Jonathan Schmid – zu Hause zwischen den Bergen
Für manche sind die Berge die Flucht raus aus der Stadt und rein in die Ruhe – ein einfacher Tagesausflug. Andere finden dort ihre Herausforderung. Für Jonathan Schmid, dem Berg- und Trailläufer, sind die Berge vor allem eines: Zuhause.
Aufgewachsen in Adelboden, waren Gipfel, Wanderwege und steile Anstiege schon immer Teil seines Alltags. Was für andere ein Ausflugsziel ist, beginnt für ihn direkt vor der Haustüre. Laufschuhe schnüren, loslaufen und schon geht es bergauf.
Genau das macht für Jonathan Schmid den Reiz des Berg- und Traillaufs aus.
„Einfach geradeaus laufen“ wäre nichts für ihn. Statt Kilometer auf der Strasse zu sammeln, zieht es ihn hinauf. Hinauf auf die Gipfel. Jeder Anstieg ist ein Ziel. Oben ankommen, durchatmen, die Aussicht geniessen und den Moment wirken lassen, bevor es wieder talwärts geht.
Es sind genau diese Augenblicke, die ihm die Berge schenken.
Erfolg beginnt nicht erst an der Startlinie
Konzentration, Perfektion und Leidenschaft - was verborgen bleibt, ist die Arbeit, die hinter jeder Startnummer steckt.
Aktuell investiert Jonathan Schmid rund sieben bis zehn Stunden pro Woche ins Lauftraining. Dazu kommen Stabilisations- und andere Übungen. Insgesamt verbringt er viele Stunden damit, seinen Körper auf die Belastungen in den Bergen vorzubereiten.
Das Gelände in den Bergen ist nicht immer einfaches Terrain. Die Strassen nicht schön geebnet. Diese Belastungen muss der Körper annehmen und sich anpassen. Das gelingt nur mit Training, Kilometer um Kilometer.
Jeder Lauf muss verdient werden
Im Berglauf gibt es keine einfache Abkürzung an die Spitze. Wer für das Nationalkader, welchem Schmid in diesem Jahr angehörte, laufen möchte muss sich seine Selektion mit starken Leistungen an Wettkämpfen verdienen. Rund zwölf Rennen bestreitet Jonathan Schmid pro Saison. Welche Rennen er läuft, kann er grösstenteils selbst zusammenstellen – immer mit dem Ziel sich weiterzuentwickeln und sich mit der Konkurrenz zu messen.
Ein Rennen,das in Erinnerung bleibt
Fragt man Jonathan Schmid nach seinem eindrücklichsten Erlebnis, muss er nicht lange überlegen.
Der Ultra-Trail du Mont Blanc – kurz UTMB.
Für viele Trailläufer ist dieses Rennen mehr als ein Wettkampf. Es gilt als eines der prestigeträchtigsten Trailrunning-Events der Welt. An den Start kommt nur, wer sich zuvor mit aussergewöhnlichen Leistungen qualifiziert hat. Schmid gehörte zu den wenigen Teilnehmenden, die starten durften.
179 Kilometer. 9900 Höhenmeter. 23 Stunden und 40 Minuten unterwegs.
Diese Zahlen zeigen was für eine riesige körperliche Leistung verlangt wird – aber nur wenig über die Atmosphäre an diesem Rennen.
„Es war wie an der Tour de France“, erzählt Jonathan Schmid. Überall standen Zuschauer und Zuschauerinnen am Strassenrand. Sie feuerten jeden Läufer und Läuferin an, als würde gerade der Sieger oder die Siegerin vorbeikommen. Gerade in den Nachtstunden gab ihm diese Stimmung immer wieder neue Energie. Solche Momente bleiben. Nicht wegen der Rangliste, sondern wegen der Menschen, der Landschaft und dem Gefühl, etwas geschafft zu haben, dass man sich lange erarbeitet hat.
Erholung gehört genauso dazu
Wer den Körper regelmässig an seine Grenzen treibt, weiss auch, wie wichtig Regeneration ist.
Nach intensiven Wettkämpfen setzt Jonathan Schmid auf Kältebäder, lockere Einheiten auf dem Velo und bewusste Erholungstage.
Auch die Füsse verdienen nach vielen Stunden auf steinigen Trails besondere Aufmerksamkeit. Kein Wunder – sie tragen ihn über jeden Gipfel und jeden Kilometer.
Deshalb greift Schmid gerne zu unserem Edelweiss Fussbalsam. Es pflegt beanspruchte Füsse und hilft ihnen, sich nach langen Trainingseinheiten und Wettkämpfen zu erholen. Für müde Muskeln gehört ausserdem die kühlende Murmeli-Kräutersalbe zu seiner Regeneration dazu.
Natur erleben
Was Jonathan Schmid und puralpina verbindet, geht über den Sport hinaus. Es ist die Verbundenheit zur Bergwelt. Der Respekt vor der Natur und die Überzeugung, dass oft die einfachsten Dinge die grösste Wirkung entfalten.
Während Schmid Schritt für Schritt neue Gipfel erklimmt, entstehen auch immer wieder neue Geschichten. Geschichten von langen Anstiegen, stillen Momenten über der Nebelgrenze und Wettkämpfe, die in Erinnerung bleiben.
Wir freuen uns, Jonathan Schmid auf seinem Weg begleiten zu dürfen – und sind gespannt, wohin ihn die nächsten Trails führen.
Regenerieren wie Jonathan Schmid?
